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Não sei porque se chama workout, porque eu sinto que estou a colocar muito para dentro. Exercício físico como acto de Amor e carinho pelo corpo, por saúde física.

Quando tens amigas a virem fotografar o teu trabalho, ou o resultado do mesmo, para ser mostrado em websites que não é o teu!

Scones sem glúten, barrados de ghee, compota de laranja e molho de tahini, com uma infusão de menta para o pequeno almoço.

Panqueca de ovo e aveia com abacate, canela e amêndoas.

Que maneira mais bonita de apoiar os negócios locais!

Partilha de testemunhos de produtos/serviços Awakened Body- sempre de coração cheio!

Chá preto com leite de côco caseiro (em coração!) e scones de grão de bico para pequeno almoço.

Papas de aveia simples com canela e passas.

Série "Saco I AM YOU" a viajar pelo Mundo - Cabeceiras de Basto