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Em dias de calor extremo a hidratação é essencial. Mergulhar nas águas geladas do riacho é uma grande ajuda. E as lamas frias também! O Mateus faz isso todos os dias!

Ao fazer o plano de actividades gratuitas deste mês, a meditação da água foi bem evidentemente chamada. Mas eu não estava à espera que a inspiração para esta meditação viesse do feto real.

Esta planta chama sempre a minha atenção, porque vista ao longe é tão pequenina e, de alguma forma, quase não se vê a beleza. Mas quando paro e olho de forma profunda vejo tantos detalhes bonitos. A forma da flor é algo excêntrica! Uma espécie de megafone azulado/arroxeado que chama a verdade é que diz a verdade.

Almoço

06-06-2022

Depois de um fim de semana em medicina, em limpeza profunda e em cerimónia a alimentação torna-se ainda mais importante. Aquilo que consumi e em quantidade foi bastante diferente. Talvez porqe tenho estado doente, tenho comido muito menos e apenas coisas frescas.