Cuida-te! Sempre!

Quem se põe em último lugar na lista de cuidados e carinho que ponha o braço no ar!

Quem se cuida, mas se sente com culpa, ponha o braço no ar!

Quem não se cuida, ponha o braço no ar!

A frequência de cuidado, de amor, na verdade, não interessa.

O que interessa é que cuidado exista.

Que olhes para ti.

Que te sintas.

Que te ames.

Há tantas ideias de como este cuidado deve ser e de quantas vezes por dia, semana ou mês deve ser feito, que a verdade e a profundidade do mesmo tende a perder-se.

Não há fórmulas.

Há cuidado, há amor.

Hoje, e neste momento, o cuidado de mim para mim, foi sorrir, amar acordar, agradecer estar viva, cozinhar e comer um almoço delicioso e adequado às minhas necessidades, estar neste momento ao sol e a beber uma infusão de gengibre e açafrão das índias.

Hoje, cuidar de mim, é cuidar também deste Awakened Body.

É estar disponível à voz maior e a esta Natureza que se sente na pele, pela brisa, se ouve no correr do riacho e se toca nos pés nas caminhadas.

Como te tens cuidado?

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2 Horas de cuidado amoroso do teu corpo, alma e espírito, com o apoio de plantas e cristais.

Estou disponível para ti!

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