Hidratação

Seguindo na hidratação.

Mas nem todas as infusões de plantas são as mais indicadas para isto! Na verdade, muitas infusões não hidratam e têm exactamente o efeito oposto.

O melhor é sempre água!

Água morna.

Mas muito há a dizer sobre infusões e afins!

Mas por agora, e porque cá em casa tem-se hábitos portugueses e ingleses, sigo para um chá preto com leite de côco.

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#awakenedbody #hidratação