Preparações culinárias

Hoje foi dia de tantas preparações!

Sendo mais sensível intestinalmente, todas as refeições têm de ser preparadas com bastante antecedência. Muita coisa a demolhar e outros preparados são efectivamente mais duradouros, tais como a manteiga e o tofu (não são apenas para uma refeição).

Se vale a pena todo o trabalho?

Oh se vale!

Desta forma, posso comer saudavelmente, refeições cheias de sabor e nutrientes e os meus intestinos agradecem!

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Gostarias de aprender como preparar refeições que são de fácil digestão e que podem ajudar na melhoria das condições do teu tracto digestivo?

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