Série dia a dia culinário

Série dia a dia culinário

Pequeno almoço

Pudim chia quente proteico de banana.

Almoço

Pão chato sem glúten com hambúrguer de grão-de-bico e arroz, acompanhado de salada de alface e espinafres em cebolada.

Sobremesa:

Mousse de cacau da água de grão de bico.

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