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Chocolate quente com fatias de pão caseiro sem glúten e de massa azeda com um creme/manteiga caseir@ de côco e outras coisas boas.
Para almoço, uma sanduíche de omolete de ckaras com cogumelos e couve kale frita, tudo acomoanhado de salada de alface.
Snack: fruta desidratada.