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Série dia a dia culinário
Fatia de pão de massa azeda sem glúten com pasta de abacate e banana, molhada com um chá preto e leite de côco.
Para o almoço, arroz com cenoura, gengibre e açafrão das índias, acompanhado de sardinhas e salada de chucrute caseira com tomate e beterraba.
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