Série dia a dia culinário

Série dia a dia culinário

Pequeno almoço

Batido de vegetais (pepino e verdes silvestres) com banana e pó de maçã, espirulina e urtiga e aveia.

Almoço

Hambúrgueres de Redon (restos de ontem) com pão chato de sementes de azeda, sem glúten nem lacticínios. Acompanhados de sementes de abóbora tostadas e salada da horta com cenoura ralada.

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